Бронхиальная астма — патология, при которой в дыхательной системе развивается воспалительный процесс, появляется отечность и мокроты, верхние дыхательные пути сужаются, вследствие чего у человека появляются трудности с дыханием.

Всем известно, что лучше и легче предотвратить развитие патологии, чем бороться с ее последствиями, поэтому крайне важна своевременная профилактика бронхиальной астмы.

Факторы, способствующие развитию бронхиальной астмы

Бронхиальная астма возникает из-за сверхчувствительности организма к раздражителям. В их роли могут возникать как внешние, так и внутренние факторы. Одна из возможных внутренних причин — наследственная предрасположенность, поэтому врачи рекомендуют проводить профилактику бронхиальной астмы.

Наиболее распространенные внешние факторы — частые инфекционные поражения дыхательной системы и негативное воздействие аллергенов.

Профилактика приступов бронхиальной астмы

Профилактика бронхиальной астмы бывает первичной и вторичной.

Первичная профилактика бронхиальной астмы предусматривает следующие мероприятия:

-закаливание и выполнение комплекса упражнений для физического оздоровления и укрепления иммунитета;

-умеренное использование аэрозольных средств в доме;

-правильное поведение беременных женщин для крепкого здоровья их будущего малыша:

-рациональное питание с минимальным употреблением продуктов, обладающих гистаминлибераторной и аллергенной активностью, исключение вредных профессиональных условий, отказ от курения, предупреждение появления ОРВИ и других заболеваний, употребление лекарственных препаратов строго по назначению лечащего врача, в последующем — кормление грудью;

-отказ от активного и пассивного курения;

-частые прогулки на свежем воздухе;

-проживание в местности с благоприятной экологической обстановкой;

-минимальный контакт с химическими средствами в домашнем обиходе.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы

Вторичная профилактика приступов бронхиальной астмы основана на:

-устранении хронических синуситов, инфекционных поражений дыхательной системы и других патологий;

-исключении контактов с аллергенами;

-достаточно частом выполнении влажной уборки места проживания;

-регулярном проветривании всех помещений и просушке постельного белья, подушек и одеял в мороз или жару на свежем воздухе;

-исключении предметов, склонных к накоплению пыли (ковры, старая мебель, паласы, мягкие игрушки);

-исключении взаимодействия с домашними питомцами или комнатными растениями, если они провоцируют приступы удушья;

-отказе от разведения домашних рыбок, сухой корм для которых часто провоцирует аллергические реакции;

-устранении очагов плесени дома, а также излишней влажности;

-выборе подушек с искусственными материалами для наполнения;

-исключении из рациона питания продуктов, признанных аллергенами;

-проведение комплекса мероприятий по предотвращению простудных заболеваний и ОРВИ;

-тщательном соблюдении личной гигиены;

-осторожном применении лекарственных препаратов;

-выполнении упражнений по дыхательной гимнастике;

-дополнительном укреплении иммунной защиты с помощью массажа, иглоукалывания;

-отказе от вредных привычек.

Профилактика бронхиальной астмы также подразумевает санаторно-курортный отдых, четкое выполнение рекомендаций врача, своевременную диагностику при появлении первых признаков заболевания. В Турции пациентам обеспечивают быстрое и точное обследование, позволяющее выявить аллергены.